d bol

witam.w piatek zaczalem cykl enat deka anavar.pierwszy strzal poczedl w tylek byl calkowicie bez bolesny. dzis dalem zasztrzyk w udo a ze nigdy wczesniej tego nie robilem skorzystalem z linku http://www.spotinjections.com/index3.htm i wydaje mi sie ze zrobilem to tak jak nalezy.zastrzyk zostal zrobiony kolo godziny 10 rano nic mnie po nim nie [...]

Witam, Mam enana biosiry. Ta seria którą posiadam jest wyjątkowo bolesna, jednak w poprzednią środę wieczorem miałem wyjątkowo chamski shot. Poszło 1,5ml. Od czwartku aż do dzisiaj gorączka, dreszcze, noga boli jak sk***ysyn - nie da się chodzić. Nawet leżąc czuje reumatyczne bóle w tej nodze. Minie to kiedyś czy iść z tym do lekarza? Czy kupić [...]

Czesc wszystkim! Dwa tygodnie temu zaczela mnie bolec prawa reka, bol wystepuje pomiedzy lokciem a ramieniem, mniej wiecej w polowie drogi. Dokucza mi caly czas, w wiekszym stopniu kiedy podnosze reke do gory lub staram sie rozlozyc ja na bok. Tabletki na bol nie pomagaja, masci rozgrzewajace tez nie, a przy masowaniu jest jeszcze gorzej. [...]

[...] zrobić niżej to nieda rady po martwym ciągu prostowniki mówią "pitol się". Ale palenie czuje podczas ćwiczenia i po nim wystepuje taki lekki pieczący ból. A Ty jak je wykonujesz? Kalorii faktycznie dużo chyba mi metabolizm szaleje bo nie idzie waga, chyba trzeba drzucić do pieca. Pozdrawiam Zmieniony przez - Bilon2011 w dniu 2013-05-20 21:15:56

Witam. Na forum jest zarejestrowany już od jakiegoś czasu, przeglądam je i wiele rzeczy dzięki niemu udało mi się dowiedzieć. Jakiś czas temu miałem nawet podobne pytanie jak dziś, ale wciąż jestem ciekaw kilku spraw.Mianowicie: Ćwiczę na siłownie od pewnie dobrych 4 lat, jestem ektomorfikiem. Początki były ciężkie, bo waga 54 nie pozwalała na za [...]

7 tydzień prolo 4 ed przeziębienie. bol gardla katar.37.7

tak, wymiary około okresowe. teraz spinam jeszcze dupsko z ćwiczeniami przed szpitalem. cztery ostatnie dni leciałam na harmonogramie który kiedys zaplanowałam i jadłośpisik fruu do domu. godzina 14, 16 słyszę"czy to nie Twoja pora karmienia". Dom przyzwyczajony a moze już nauczony. Wdrażam i tam dobre nawyki. :D nauka nie idzie w las. :D w [...]

O treningach to nie będę nawet mówił.. Z powodu? Coś nie tak? Przyjmę krytykę z kamiennym spokojem :-) Na sylwetkę przełożyło się to średnio.. Może gdyby ten fat leciał ("bez diety i hańbiących aerobów") to jakiś efekt by był. Generalnie to jest ok. Widzę gołym okiem ile więcej mogę zrobić z kulami po dwóch miesiącach wywijania nimi. Problem w [...]

[...] blokadę poda mu w inne miejsce. I też tak zrobił. Niestety są skutki uboczne. Ból się zwiększył do maksimum. Jest gorzej niż było do tej pory. Codziennie kilkanaście razy boli go bark, z zwiększoną siłą niż do tej pory. Widać na pierwszy rzut oka, że zmniejszył mu się mięśnie, kaptur i motyl po stronie gdzie dostał zastrzyk. Niestety w tym [...]

[...] mi cała spuchła, chodzić nie mogłem. następnego dnia było juz troche lepiej az kolejny raz, gdy wracalem ze szkoly stanąłem tym razem, nie skoczyłem w taki sam sposób na bolącą i opuchniętą nogę, że nie mogłem się wgl podnieść, ból był nie do zniesienia i znów cięzko mi było chodzic przez jakieś 2 dni. potem juz było troche lepiej, lecz [...]

jadąc rowerem niefortunnie zeskoczylam tak że juz tydzień boli mnie w okolicy lewego biodra tak bardzo że nie mogę wstać z krzesla .Proste czynności robię z bólem co robić ?

Trening zaliczony przed wyjazdem, wracam w nocy z środy na czwartek, więc następny dopiero w czwartek. Wiosłowanie po korekcie sylwetki (oparcie nóg o ścianę) faktycznie niemożliwe dla mnie z 5 kg. Podobnie renegate row - jeszcze jestem za słaba na 5 kg, z kolei sztangielki 1 kg są za małe, żebym mogła się o nie oprzeć na podłodze. Najlepiej mi [...]

DZIEŃ 6 Cały dzień na świeżym powietrzu, trochę ruchu, trochę pogaduszkek. Poleżałam na słoneczku i trochę opaliłam plecy. Od razu samopoczucie lepsze. Nie ma to jak naturalna witaminka D. :-D Dziś siłka zamknięta, a jutro jadę do ortodonty z małym i niestety nie wiem o której wrócę (u mnie w mieście nie ma ortodonty na nfz @-)). Siłka może wypaść [...]

Witam jak w temacie, dopada mnie to drugi raz podczas spania, ostatnio było kilka tygodni temu, ale szybko problem znikł bo strzeliło w mostku i ból znikł. Dziś od 30 min nie mogę tego dyskomfortu usunąć, cały czas czuje ucisk, wiecie od czego może być to spowodowane ? Znacie jakieś ruchy, ćwiczenia żeby to żebro odstrzeliło w mostku, [...]

Mam problem od 2 miesięcy boli mnie stopa, stało sie to po zawodach gdzie zawodnik stanoł mi korkami na stope i to dość moco myslałem ze przejdzie po jakims czasie lecz ten ból nadal jest a ujawnia sie kiedy kopne mocniej piłke prosze o pomoc co mam zrobic. Byłem na prześwietleniu nogi i nic nie pokazało ale ja wiem ze cos jest na rzeczy i do tej [...]

[...] też zapalenie zatok i miałem przytkane ucho... Lekarka dała mi antybbiotyk amoksiklav i ból.ucha przeszedł i kaszel również. W zatokach czuje że jeszcze coś siedzi ale nie boli póki co. W zeszłym tygodniu w wieku 54 lat.na raka zmarła moja mama co bardzo przeżywam. Teraz napiszę co mnie męczy. Gardło nadal mnie boli mimo tego iż nie widać już [...]

Witam, dwa tygodnie temu spadłam ze schodów, chyba skręciłam nogę, noga lekko spuchła na kostce dopiero na drugi dzień, po czterech dnia wyszedł mały krwiak pod kostką , bardziej na dole stopy. Od tego czasu minęły dwa tygodnie, opuchlizna schodzi i czasami się pojawia ( ale bardzo mala na kostce), krwiak prawie cały zniknął, ale ból nadal jest [...]

jak stosować na ból brzucha jak stosować na ból brzucha

Witam! Po ćwiczeniach nie bolą mnie mięśnie tak jak kiedyś, tylko kości. Miałem problem z dokończeniem serii z powodu tego irytującego bólu. Chodzi mi o kości przedramienia, plecy (mimo, że ostatnio nie ćwiczone) i chyba to jeszcze są... barki (najgorzej po pompkach na drążku) To przez przećwiczenie złe rozgrzewki czy od czego to może być?

[...] Ból ten mam od 2 lat jakoś. Tylko normalnie mnie nie dopadał i nie przeszkadzał. Jedynie jak gram w siatkę i dużo ścinam oraz serwuję górą to to prawe ramię zaczynało zawsze boleć. Co zamiast pompek tyłem wsadzać najlepiej w plan? Co do MC jak nie macie pomysłu, to może wyperswaduję mu to ;D Jak myślicie ile na MC będę w stanie podnosić 4x10? [...]